ANKURIT MUNG DAL KA SALAD | अंकुरित मुंग दाल का सलाद | Hindi Recipes Hub

  अंकुरित मुंग दाल का सलाद | Hindi Recipes Hub 

Ankurit Mung Dal Ka Salad |अंकुरित मुंग दाल का सलाद | Hindi Recipes Hub 

अंकुरित मुंग दाल का सलाद | Hindi Recipes Hub

अंकुरित मुंग दाल का सलाद:- आँखों को रोशनी बढ़ने के लिए अंकुरित दाल बढ़ी ही फायदे मंद है, इसी लिए आज हम हेल्थी रेसिपीज में लाये है मुंग दाल का सलाद नास्ता जो पौष्टिकता से भरपूर है आप भी इसे आपने घर पर बनाकर अपनी आँखों को तेज कर सकते है और इसके स्वाद को भी चख सकते है, अंकुरित मुंग दाल का सलाद बनाने के लिये हमे निम्न लिखित सामग्रियों की आवश्यकता होंगी और इस विधि द्वारा हम ये सलाद बना सकते है .

अंकुरित मुंग दाल का सलाद के लिए सामग्री | Ingredients for Sprouted Moong Dal Salad

• 1 कप अंकुरित हरी मूंग दाल
• 1 छोटा चम्मच नमक
• 1 चम्मच मायोनीज (सलाद का मसाला )
• 1/2 छोटा चम्मच चीनी
• 2 बड़े चम्मच खीरा - कटा हुआ
• 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर ।
• 2 बड़े चम्मच टमाटर - कटे हुए
• 1/2 छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर
• 2 बड़े चम्मच लाल, पीली शिमला  मिर्च - कटी हुई
• 1/2 बड़ा चम्मच दही

अंकुरित मुंग दाल का सलाद बनाने की विधि | How to make Sprouted Moong Dal Salad

1.अंकुरित दाल को आधा उबाल लें और पानी से अलग करें।
2.अब उसमें मायोनीज, दही और वेजिटेबल मिलाएं फिर नमक,चीनी, काली मिर्च, जीरा पाउडर मिलाकर मिक्स करें।

सर्विगः1-2

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